Waarom voedingssupplementen zo belangrijk zijn voor onze huid
Onze huid verzorgen is belangrijk, dat weten we allemaal.
En dat onze huid ook verzorgd moet worden aan de binnenkant is ook bekend. Maar wat veel mensen niet weten is dat de ‘gewone’ voeding daar niet voldoende voor zorgt.
En daar komen de voedingssupplementen in beeld…
Voeding tegenwoordig:
Tegenwoordig zit er in onze voeding niet genoeg meer aan vitaminen en mineralen. Dit onder meer door de kasproductie en het te vroege telen van groente en fruit.
Maar als onze huid niet genoeg krijgt via de voeding dan zal dat via supplementen toch binnen moeten komen want ons lichaam en de huid heeft het wel nodig. Krijgt het niet voldoende binnen dan zal het je reserves op gaan vreten waardoor je eerder moe of zwaarder qua gewicht wordt.
Te weinig voedingsstoffen in de huid zorgen ervoor dat de huid droger wordt, grauwer van kleur wordt en dat je eerder huidproblemen krijgt.
Wil je meer bereiken met je huid en/of je energieker voelen ga dan zeker voedingssupplementen nemen.
Ik heb voor je uitgezocht wat je bij verschillende huidproblemen het beste kunt gebruiken:
Cellulite
Omega 3 & 6 2x per dag
Multi vitamine 1x per dag
Vitamine C 2x per dag
Melkzuur bacteriën 1x per dag
DetoX 4x per jaar een kuur van 10 dagen
De omega 3 & 6 zorgt voor een vermindering van plaatselijke vetophoping, betere stofwisseling
en een verbeterde bloedcirculatie. Als je je huid dan ook goed masseert op de plekken van
cellulite, dan zorg je ervoor dat de doorbloeding en doorstroming op die plekken weer op gang
komt en vermindert je cellulite.
Droge/ vochtarme huid
Omega 3 & 6 2x per dag
Multi vitamine 1x per dag
Vitamine C 2x per dag
De omega 3 & 6 zorgt voor een goede vet – en vochthuishouding. Op deze manier verbeter je zowel je vocht als je vetgehalte. De Multi vitamine zorgt ervoor dat je huid voldoende reserves heeft van vitamine en mineralen. Zodra je huid voldoende van deze binnen krijgt kan het de omega 3 & 6 ook beter opnemen. Daarom deze combinatie.
Couperose/rosacea
Toverhazelaar 1x per dag
Glucosamine 2x per dag
Melkzuur bacteriën 1x per dag
De Toverhazelaar zorgt ervoor dat vaatwanden worden versterkt. Bij couperose is het zo dat je vaatwanden minder sterk zijn. Daarom ben je gevoeliger voor pittig eten, temperatuursverschillen en alcohol. De glucosamine zorgt voor een verbeterde aanmaak van bindweefsel, dus ook deze is hierin erg belangrijk.
Rimpels/verslapte huid
Glucosamine 2x per dag
Vitamine C 2x per dag
De glucosamine en de vitamine C zorgen er samen voor dat je huid meer collageen gaat aanmaken. Collageen is een bouwstof die zorgt voor de stevigheid in je huid en vermindering van rimpels. Vitamine C gaat daarnaast de afbraak van colageen tegen. Dus samen zijn ze perfect voor ant-aging.
Vette/acne huid
Omega 3 & 6 2x per dag
Multi vitamine 2x per dag
Vitamine C 2x per dag
Melkzuur bacteriën 1x per dag
DetoX 4x per jaar een kuur van 10 dagen
De Vitamine C gaat ontstekingen tegen, en dat wil nog wel eens het geval zijn als je last hebt van acné. Maar de huid moet ook gezuiverd worden en daar werkt de omega 3 & 6 juist weer goed op. Plus die zorgt er ook voor dat er een goed vet – en vochtbalans in de huid komt.
Hier kun je alle voedingssupplementen vinden.